Servicios
Fisioterapia en Palma: desde el corazón y la ciencia
Nuestra fisioterapia parte de una valoración funcional, continúa con un plan acordado contigo y termina cuando puedes gestionar tu situación con autonomía. Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y educación sobre el dolor, ajustando cada técnica a tu caso, tu historia y tus objetivos.
Para quién es
¿Es esto para ti?
- Personas con dolor musculoesquelético agudo o persistente.
- Personas en recuperación tras una lesión o una cirugía.
- Personas activas que quieren seguir moviéndose sin recaídas.
- Quien busca entender su dolor y ganar herramientas propias.
Qué puedes esperar
Qué puedes esperar
Los resultados dependen de cada caso; trabajamos con objetivos revisables, no con promesas.
- Un plan explicado, con objetivos revisables y criterios de progreso.
- Trabajo activo que busca autonomía, no dependencia del fisioterapeuta.
- Mirada integral: carga, hábitos, descanso, estrés y contexto.
- Continuidad natural hacia el ejercicio terapéutico y la readaptación.
Un plan explicado, con objetivos revisables y criterios de progreso.
Fisioterapia
Metodología
Cómo trabajamos
- 01
Escuchamos
Tu historia, tus preocupaciones y lo que esperas conseguir.
- 02
Valoramos
Pruebas específicas y funcionales para entender qué ocurre.
- 03
Planificamos
Objetivos compartidos y hoja de ruta con plazos realistas.
- 04
Acompañamos
Seguimiento personalizado y ajuste continuo del plan.
Herramientas que podemos utilizar
No se aplican todas en todos los casos: se eligen según la valoración, la evidencia disponible y tus preferencias.
- Terapia manual
- Neurodinamia
- Punción seca
- Ejercicio terapéutico
- Educación sobre el dolor
- Readaptación funcional
- Suelo pélvico e hipopresivos
- Ecografía y valoración funcional
Recorrido
El proceso, paso a paso
- 01Primera valoración con entrevista y exploración.
- 02Explicación de hallazgos y propuesta de plan.
- 03Sesiones de tratamiento con trabajo activo y pautas para casa.
- 04Revisión de objetivos y alta con plan de mantenimiento.
Te atiende un equipo multidisciplinar de fisioterapia y entrenamiento en nuestro centro de Palma.
Servicios complementarios
Preguntas frecuentes
Cómo encaja en tu recorrido
- 01ValoraciónEscuchamos tu historia, exploramos el movimiento y te explicamos los hallazgos en lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios.
- 02Plan terapéuticoDefinimos objetivos revisables, la frecuencia de sesiones y las tareas que sostienen el progreso fuera del centro.
- 03Fisioterapia grupalEntrenas guiado por fisioterapeutas, con progresiones individuales dentro de un grupo pequeño que empuja y acompaña.
- 04Seguimiento y evoluciónComparamos con la valoración inicial, ajustamos cargas y resolvemos los obstáculos que aparecen por el camino.
- 05Alta funcionalEl alta llega cuando puedes sostener tu actividad por tu cuenta, con una pauta clara y la puerta abierta si la necesitas.
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