Fisioterapia · Ejercicio terapéutico · Readaptación
Recupera
movimiento,
confianza
y calidad de vida
Unimos fisioterapia y ejercicio terapéutico en Palma para tratar el dolor, recuperar lesiones y sostener el cambio en el tiempo.
Carrer Gaspar Sabater 12, Palma · 608 641 554
Fisioterapia desde el corazón y la ciencia: terapia manual, ejercicio y educación sobre el dolor para que entiendas qué te pasa y recuperes autonomía en las sesiones necesarias.
Tu recorrido, fase a fase
Valoración, plan terapéutico, fisioterapia grupal, seguimiento y alta funcional: siempre sabes en qué punto estás.
- 01Valoración
- 02Plan terapéutico
- 03Fisioterapia grupal
- 04Seguimiento y evolución
- 05Alta funcional
Valoración
Entendemos qué te pasa antes de tratar
Escuchamos tu historia, exploramos el movimiento y te explicamos los hallazgos en lenguaje claro, sin tecnicismos innecesarios.
- Entrevista clínica y objetivos reales
- Exploración física y funcional
- Explicación de los hallazgos el mismo día
Plan terapéutico
Un plan acordado contigo, no un protocolo
Definimos objetivos revisables, la frecuencia de sesiones y las tareas que sostienen el progreso fuera del centro.
- Objetivos y criterios de progreso claros
- Terapia manual cuando aporta valor
- Pauta de ejercicio ajustada a tu vida
Fisioterapia grupal
Ejercicio terapéutico en grupos reducidos
Entrenas guiado por fisioterapeutas, con progresiones individuales dentro de un grupo pequeño que empuja y acompaña.
- Grupos reducidos y supervisión constante
- Cargas y progresiones individualizadas
- Aprendes a moverte con confianza
Seguimiento y evolución
Revisamos, medimos y ajustamos
Comparamos con la valoración inicial, ajustamos cargas y resolvemos los obstáculos que aparecen por el camino.
- Revisiones periódicas con datos
- Ajuste de carga y de expectativas
- Educación sobre dolor y hábitos
Alta funcional
Terminas con autonomía, no con dependencia
El alta llega cuando puedes sostener tu actividad por tu cuenta, con una pauta clara y la puerta abierta si la necesitas.
- Criterios de alta objetivos
- Pauta de mantenimiento propia
- Revisión opcional de control
Servicios
Nuestra fisioterapia parte de una valoración funcional, continúa con un plan acordado contigo y termina cuando puedes gestionar tu situación con autonomía. Combinamos terapia manual, ejercicio terapéutico y educación sobre el dolor, ajustando cada técnica a tu caso, tu historia y tus objetivos.
¿Qué necesitas?
Empieza por tu situación: cada recorrido lleva a los servicios y al plan que encajan.
Empresas
Del diagnóstico al hábito diario en tu plantilla
Sesiones teórico-prácticas de 90 minutos y programas de salud corporativa adaptados a las demandas reales de cada puesto, con posibilidad de bonificación por FUNDAE según los requisitos aplicables.
Lo que dicen
“Estoy muy contenta del trabajo que hacen. Las clases están muy pensadas y organizadas y, después de haber entrenado en distintos sitios y formatos, este realmente me pone en forma sin llegar a lesionarme. Los entrenadores ponen mucha atención en las dolencias y necesidades de cada persona.”
“Experiencia genial. Merece la pena entrenar con ellos, por lo que saben y por cómo escuchan y se adaptan a lo que pides. Pocos como este.”
“Un centro estupendo tanto a nivel de fisioterapia como de entrenamiento funcional. Profesionales de 10.”
Centros
Centro Gaspar Sabater
Carrer Gaspar Sabater 12, 07010 Palma
Lunes a viernes: 7:30 – 21:15
Sábado: 9:00 – 13:00
Empecemos por entender tu caso
Reserva una primera valoración o escríbenos y te orientamos sobre el siguiente paso.